Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista La dieta y los alimentos que se eligen consumir durante el entrenamiento y la competición afectan directamente los resultados, por tanto, los objetivos nutricionales de los deportistas se…
Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista La audición es el sentido con que se perciben los sonidos que nos rodean y permite relacionarse con el entorno. Según la Organización Panamericana de la Salud más…
Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista La Menopausia no es una enfermedad, sino una etapa más en el ciclo vital de la mujer. La Menopausia o Climaterio, proviene de la palabra griega climates que…
Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista Durante los meses más fríos, muchas personas buscan formas de reforzar su sistema inmunológico para protegerse contra resfriados, gripes y otras enfermedades. Una de las estrategias más efectivas…
Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista La tos es un mecanismo de defensa del cuerpo que ayuda a limpiar las vías respiratorias de irritantes y secreciones. Sin embargo, cuando la tos se vuelve persistente…
Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista Dada la alta prevalencia de enfermedades crónicas y multimorbilidad en adultos, existe la necesidad de conceptualizar y medir el autocuidado para promover la capacidad de garantizar un equilibrio…
Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista La relajación es el medio por el cual podemos llegar a experimentar la libertad de vivir en el estado de conciencia que deseamos. Por ende, la respuesta de…
Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista Actualmente la frecuencia hacia la práctica de ejercicios físicos y de deportes ha aumentado, ya que se han identificado como factores directamente positivos en la salud física y…
Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista La Hipertensión tiene una alta prevalencia a nivel mundial, afectando a más del 25 % de la población; Según un análisis conjunto que utiliza datos de 1990 a…
Genesis Yasmin Zacarias CastroNutricionista La comprensión de las causas, el diagnóstico y el tratamiento del infarto al miocardio (IAM) ha evolucionado constantemente en los últimos 40 años, ya que, a principios del…