Cuidar de nuestra propia salud es imprescindible, una de las más importantes responsabilidades que tenemos con nosotras mismas. Aparte de cuidarnos desde nuestra rutina diaria, manteniendo una alimentación saludable y una vida…
El trabajo del Banco de Leche Materna en el Hospital Nacional de Antigua es innegablemente importante. Ya hemos hablado de los beneficios que en general han podido ver en cuanto a la…
En 2019 se cumplen 11 años de existencia del Banco de Leche Materna en el Hospital Nacional de Antigua Guatemala. Este fue el primero de su tipo a nivel centroamericano y el…
El senderismo es una actividad física muy fácil de practicar. Consiste en caminatas en senderos naturales, sobre un camino en un terreno irregular, como cerros, montañas, volcanes o barrancos. Te ejercitas, te…
Si vas a salir de paseo en estos días, ya sea que te vayas a la playa, a la montaña o a conocer nuevas ciudades o países, seguro te tocará hacer la…
La estación del año que evoca playas, trajes de baño y mucho calor es inseparable de la idea de asolearnos, nos invita a que disfrutemos del sol. Pero, para nuestra piel, asolearnos…
La calidad del aire es un elemento vital en los procesos de fabricación de medicamentos. Por eso, en la industria farmacéutica son necesarios sistemas que remuevan y eviten el ingreso de partículas…
Desde 1977 se celebra el Día Internacional de la Mujer cada 8 de marzo, pero ¿qué se conmemora? Este día es sobre la mujer, sí, pero no por el hecho mismo de…
Sonreír cuesta muy poco, pero puede hacernos ganar mucho. Conoce algunos de los beneficios que una sonrisa puede traerle a tu salud. Todos lo hacemos, es una respuesta natural y muchas veces…