Las Preguntas más Frecuentes Sobre Lactancia

La leche materna es considerada el mejor alimento para los recién nacidos y lactantes, contiene altas reservas nutricionales óptimas para el desarrollo y crecimiento de los niños, te conecta con el amor, fortalece y estimula es desarrollo de tu bebé. La práctica de lactar a su bebé debe ser un acto amable y sin mayor problema tanto para la madre como para su hijo, sin embargo, en la mayoría de las madres que van a iniciar o están lactando existen interrogantes independientemente de que las madres sean primerizas o experimentadas, la lactancia materna en cada niño es diferente y siempre suelen plantearse bastantes dudas.

A continuación, mencionaremos algunas preguntas frecuentes que las madres pueden realizarse sobre la lactancia materna:

• Escuché que la lactancia duele. La lactancia no debería doler, si su bebé tiene un buen agarre, en algunas mujeres se siente un leve malestar al comienzo de amamantar durante las primeras semanas, pero esto desaparece con el paso de los días, el malestar se presenta principalmente en los pezones como pequeñas grietas, la Lanolina es un producto que puede ayudar a proteger y mejorar esta condición, no es toxico para él bebe y no necesita retirarlo del pezón antes de que él bebé se alimente.

• ¿Qué es la Lactancia Materna Exclusiva? La Organización Mundial de la Salud la define como: la alimentación del lactante con leche materna, sin ningún suplemento sólido o líquido, durante los primeros 6 meses de vida.

• Tengo poca leche. Es una duda muy común entre las mamás, sin embargo, es importante mencionar que las madres producen la cantidad necesaria para sus bebés si el agarre es correcto y la lactancia es a libre demanda.

• Mis pechos están mucho más blandos ahora que en la primera semana. Es completamente normal, un seno blando no significa que sea un seno vacío, su cuerpo ha establecido la cantidad de leche que produce según las necesidades de su bebé.

• ¿Qué cantidad diaria de leche debe tomar mi bebé? Comúnmente los bebés alimentados directo al seno, no se necesita contabilizarles las tomas, siempre debe ser a libre demanda principalmente en los primeros seis meses, se recomienda ofrecer cada dos horas, y cuando se inicie alimentación complementaria no dejar de ofrecer.

• ¿Cómo puedo aumentar mi producción de leche? Mientras más amamanta su bebé, más leche producirá, se recomienda con mucha frecuencia y siempre estar bien hidratada.

• ¿Puedo amamantar si estoy enferma? Si, de hecho, amamantar impedirá que su bebe se enferme por que la leche materna tiene anticuerpos que protegen a su bebé.

• ¿Por cuánto tiempo debo seguir amamantando? La academia Estadounidense de Pediatría recomienda que las madres amamanten al menos hasta los dos años.

• ¿Se puede fumar tabaco o beber alcohol mientras se da lactancia? Es importante abandonar estos hábitos, es lo mejor para la salud tanto de la madre como su hijo.

• ¿Puedo amamantar mientras estoy embarazada? Si, es seguro amamantar mientras está embarazada, si está en riesgo de parto prematuro o si está embarazada de más de un bebé, el medico puede sugerir que deje de amamantar alrededor del tercer trimestre. (1) (2) (3)

• Genesis Alejandra Tzul Zúñiga – Nutricionista  

Bibliografía