Genesis Yasmin Zacarias Castro
Nutricionista
La lactancia materna es la forma de alimentación más efectiva para el desarrollo mental y físico del niño, ya que proporciona nutrientes en calidad y cantidad adecuada. La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que solo el 40% de los lactantes de cero a seis meses reciben lactancia materna exclusiva.
El proceso de amamantar puede generar complicaciones en muchas mamás donde empiezan a presentar dolor al lactar, micosis del pezón, infecciones bacterianas, congestión mamaria y grietas en el pezón o algunas otras, ninguna complicación es común y debe de ser atendida, porque lactancia materna no debe ser dolorosa o angustiante, por lo contrario, debe ser un acto de amor y tranquilidad para todas las madres.
Hoy nos enfocaremos en las grietas del pezón, una de las complicaciones más comunes en madres que inician o están en período de lactancia. Este problema puede llevar complicaciones como el destete temprano o que la madre decida no seguir a amamantado a su bebé, lo que restringe al pequeño a recibir los grandes beneficios de la leche materna. Las madres primerizas son las más afectadas por falta de experiencia o conocimiento, aunque también ocurre en madres con experiencia.
Las grietas son pequeñas heridas en el pezón, causadas principalmente por, el agarre superficial, donde él bebe succiona solo la punta del pezón en el lugar de abarcar toda la parte de aréola, postura incomoda que hacer que el pezón se doble o friccione contra el paladar duro del bebé. Frenillo lingual corto y el uso de chupetes. Son muy dolorosas y en ocasiones provocan sangrado durante o después de amamantar. Es importante mencionar que para el bebé no hay problema: come normalmente. Sin embargo, para la madre puede ser angustiante y doloroso.
Consejos para prevenir y aliviar las grietas:
- Verifica un agarre correcto: el bebé debe tomar toda la areola.
- Uso de lanolina el cual se debe aplicar en el área del pezón cada cuatro horas, es ungüento protege y preparar el pezón para la lactancia, su uso puede iniciar en el último trimestre del embarazo, el cual contribuye a compensar la perdida de aceites naturales del pezón, y evitar las grietas y aliviar las mismas, importante mencionar que no es necesario lavar el pezón antes de la lactancia ya que es segura para los bebés y no les afecta.
- Si ya hay grietas, no laves los pezones antes de cada toma; una ducha diaria basta.
- Usa pezoneras: su composición antibacteriana favorece la cicatrización.
- No suspendas la lactancia.
- Cambia frecuentemente los discos absorbentes si los usas.
- Deja descansar los senos: no aumentes las tomas.
- Expón los pezones al aire libre.
- Evita tocar o masajear los pezones.
Bibliografía
| 1. | Gomez R, Paredes C, Vega A, Sáez M, Saavedra A. Tratameintos para las grietas en el pezon durante lactacia Materna. Revista Matroneria CL. 2023; II(3). |
| 2. | Ibañez ES. Pezon Doloroso. Guia Informativa. Buenos Aires: Dr. Carlos A. Gianantonio” – Salguero, Centro de Docencia y Capacitación Pediátrica. Redactora: Génesis Alejandra María Tzul Zuñiga (nutricionista) |