Genesis Yasmin Zacarias Castro
Nutricionista
El pie de atleta es un tipo de infección de la piel causada por hongos, los cuales son microorganismos que crecen en ambientes húmedos y cálidos. Suele comenzar entre los dedos de los pies, especialmente si las personas sudan y usan zapatos ajustados.
Esta infección es causada por varios tipos de hongos, similares a los mohos, llamados dermatofitos, que viven en los tejidos muertos de la piel, el cabello y las uñas.
El pie de atleta suele provocar enrojecimiento, formación de escamas, descamación o agrietamiento en toda la piel de los pies, puede picar, provocar ardor o simplemente ser molesto o incomodo, suele aparecer en las platas de los pies, las zonas que hay entre los dedos y a veces, en las uñas de los pies, cuando afecta a las uñas, se vuelve gruesas blancas o amarillentas y quebradizas.
El pie de atleta se debe al mismo tipo de hongo (dermatofitos) que causa la tina y la tina inguinal, los calcetines y zapatos húmedos, las condiciones cálidas y la humedad puede favorecer la proliferación de estos organismos, esta condición puede propagarse mediante el contacto con una persona infectada o con superficies contaminadas, como toallas, pisos y calzado. También puede propagarlo del pie a otra parte del cuerpo, especialmente si se rasca o se toca la parte afectada del pie.
Se corre un mayor riesgo de tener pie de atleta si ocurre lo siguiente: Usas calzado cerrado con frecuencia, sudas intensamente, compartes alfombras, tapetes, ropa de cama, ropa o zapatos con alguien que tiene una infección fúngica, caminas descalzo en áreas públicas donde la infección puede propagarse, como vestidores, saunas, piscinas, baños y duchas comunes.
El tratamiento de pie de atleta debe tener en consideración lo siguiente, si el problema es leve, se puede resolverle con cremas de uso tópico que contengan componentes como: betametasona, clotrimazol y gentamicina, que contienen un agente antifúngico y antimicrobiano que tienen un efecto triple: antipirético, antinflamatorio y antibacteriano, las cuales contribuyen a la erradicación del este problema, por otro lado, si la condición es grave la mejor opción es acudir a un médico.
Consejos que pueden ayudarte a evitar el pie de atleta y a no contagiar a otras personas:
- Usar sandalias para que los pies se aireen lo más posible.
- Lavarse los pies a diario
- Cambiarse los calcetines regularmente
- Alternar los pares de zapatos. Usa un calzado diferente cada día. De este modo, el calzado tendrá tiempo para secarse después de cada uso.
- Proteger los pies en lugares públicos. Usa sandalias o zapatos impermeables alrededor de las piscinas públicas, las duchas y los vestuarios.
- Conoce los factores de riesgo de propagación de la afección. Si vives con otras personas, no compartas zapatos ni ropa de cama ni toallas sin lavar.
Bibliografía
| 1. | Oakley A. Acné Vulgar. Derma Sikn. 2023 ; 12 (5 ). |
| 2. | Aaron D. Tina del pie (pie de atleta). Dartmouth Geisel School of Medicine. 2023; 2(9). |