Genesis Yasmin Zacarias Castro
Nutricionista

Según la Organización Mundial de la Salud, la anemia es una afección en la que el número de glóbulos rojos o la concentración de Hemoglobina dentro de estos es menor de lo normal respecto con la media para edad, sexo, hábitat y estado fisiológico. Cabe agregar que la anemia es el resultado de una o más combinaciones de tres mecanismos básicos: pérdida de sangre, disminución de la producción o aumento de la destrucción de hematíes (Hémolisis).

En la actualidad, la anemia es un grave problema de salud pública a nivel mundial ya que afecta particularmente a los niños y las embarazadas, la OMS estima que en todo el mundo el 42% de los niños menores de 5 años y 40% de las embarazadas tienen anemia. De la misma forma, se estimó que en la última década más del 30% de la población es anémica, no obstante, la mayoría debido a la deficiencia de hierro. 

La deficiencia de hierro no es mortal, sin embargo, si causa un impacto significativo sobre la salud ya que provoca disminución de la energía, la actividad, la calidad de vida, la función cognitiva y sexual, así como la productividad laboral. En los niños la deficiencia de hierro se relaciona con el retraso de crecimiento y desarrollo, también con la disminución estadísticamente significativa de la función cognitiva (conductas que persisten hasta los 10 años después de corregir la deficiencia). La Anemia por deficiencia de hierro se produce cuando se rompe el balance entre el hierro ingerido, sus reservas, necesidades y pérdidas corporales, lo que hace imposible mantener el suministro del mineral para la eritropoyesis. 

Los grupos con riesgo a presentar anemia por deficiencia de hierro son los siguientes:

• Lactantes y adolescentes
• Mujeres en edad reproductiva, gestantes o en lactancia
• Mujeres premenopáusicas 
• Adulto mayor de 64 años de edad 
• Pacientes con infección por Helicobacter Pylori
• Pacientes con sangrado de tubo digestivo
• Nivel socio económico bajo
• Vegetarianos

En base con lo anterior, es importante mencionar que la hemoglobina es una proteína que transporta oxígeno al cuerpo, por ende, cuando no se tiene la cantidad suficiente de glóbulos rojos o cantidad de hemoglobina, el organismo no recibe todo el oxígeno que necesita por lo cual, se presentan los siguientes síntomas:

Síntomas generales 

• Palidez de piel y mucosas
• Decaimiento 
• Anorexia 

Manifestaciones circulatorias 

• Taquicardia 
• Hipotensión arterial 

Manifestaciones neuromusculares 

• Cefalea 
• Sensación de mareo y vértigo 
• Visión nublada 
• Disminución de la capacidad de concentración 
• Cansancio precoz 
• Dolor muscular 

Manifestaciones respiratorias 

• Disnea

Otras manifestaciones 

• Hipersensibilidad al frío 
• Náusea

En la actualidad la anemia es fácil de tratar, sin embargo, el tratamiento debe ser indicado por un médico, quien es el encargado de determinar el tipo de Anemia, la causa y la gravedad. Como se mencionaba anteriormente, la Anemia por deficiencia de hierro es la más común, la cual deber ser tratada con la suplementación de Hierro Aminoquelado, este último tiene un mayor porcentaje de absorción. La OMS ha realizado varias intervenciones que tiene como objetivo ayudar a reducir la prevalencia de anemia, es así como se establece aumentar la diversidad alimentaria, mejorar las prácticas de los lactantes y mujeres por medio de la fortificación o suplementación de Hierro, Acido Fólico, Vitamina B12 y otras vitaminas y minerales.

Bibliografía